Licenciada em Psicologia pelo ISPA — Instituto Superior de Psicologia Aplicada — e especialista em Educação pela Universidade de Sevilha. É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (cédula nº 13420) e Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, Educação e Necessidades Educativas Especiais.
Certificada em Coaching Pessoal e Profissional pelo INCTA — Instituto de Ciências Comportamentais e de Gestão — e em Psicologia do Alto Rendimento Desportivo pela Universitas FC Barça Innovation Hub, alia uma sólida formação académica a uma abordagem prática e orientada para resultados.
Com mais de 25 anos de experiência, trabalhou em contextos diversificados, desde a coordenação de equipas multidisciplinares à intervenção individualizada com jovens e adultos. Tem acompanhado processos de desenvolvimento de competências pessoais, sociais e profissionais, apoiando os seus clientes na definição de metas, no planeamento estratégico e na superação de obstáculos internos que limitam o desempenho.
O seu percurso tem sido marcado pela dedicação ao crescimento humano, à promoção do autoconhecimento e da autorregulação emocional, potenciando a performance individual e coletiva em ambientes exigentes. Ao longo dos anos, colaborou em projetos que visam criar contextos mais saudáveis, produtivos e alinhados com os objetivos de cada pessoa ou organização.
Atualmente assume a coordenação do GAPP (Grupo de Atuação em Psicologia e Performance) com Ana Bispo Ramires e Maria Lúcio e integra a equipa de especialistas do mesmo, onde desenvolve a sua atividade na reconversão de projetos de vida e planos profissionais, atuando em duas áreas de alta exigência: Desporto de Alto Rendimento e Gestão de Topo. A sua intervenção foca-se em apoiar atletas, treinadores, executivos e líderes na construção de percursos mais consistentes, sustentáveis e alinhados com o seu propósito individual e coletivo.