Licenciada em Psicologia Clínica e da Saúde, com especialização em Avaliação e Reabilitação Neuropsicológica, Psicoterapia, e Planeamento e Avaliação de Performance em Trail Running. Detém certificação internacional em Sport Psychology for Athletes Development (Universitas FC Barça Innovation Hub) e formação avançada em Capacitação e Preparação Olímpica no âmbito do Programa Performance Olímpica do Comité Olímpico de Portugal.
Com mais de 25 anos de prática, atua nas áreas da Psicologia Clínica, Psicologia do Desporto e Performance, Neurodesenvolvimento, Psicoeducação e Supervisão Técnica de Equipas.
Possui experiência consolidada em contextos de alta exigência, incluindo hospitais universitários, clubes desportivos, projetos comunitários, IPSS e iniciativas de capacitação psicopedagógica. Integrou os Núcleos de Doenças do Comportamento Alimentar e de Estudos do Suicídio do Hospital de Santa Maria, tendo coordenado diversos projetos de intervenção e formação no setor social e desportivo.
Em contexto desportivo, coordena a Escola de Triatlo do Clube de Futebol, Os Belenenses, e colaborou com a equipa profissional de Andebol na supervisão de estágios académicos.
É orientadora de estágios profissionais reconhecidos pela Ordem dos Psicólogos Portugueses e pelo ISPA – Instituto Superior de Psicologia Aplicada. No plano da divulgação científica e técnica, assina regularmente artigos sobre Psicologia da Performance na revista Pro Runners.
Atualmente assume a coordenação do GAPP (Grupo de Atuação em Psicologia e Performance) com Ana Bispo Ramires e Sofia Raposo onde, em equipa multidisciplinar concebe e implementa projetos de desenvolvimento humano e desempenho sustentável, com aplicação transversal em contextos tão distintos como o Desporto, as Artes e o a área “Corporate”.
Também neste enquadramento, desenvolve prática clínica e de performance aplicada, acompanhando atletas olímpicos, praticantes amadores e executivos em contextos de elevada exigência, bem como equipas de elevada exigência, promovendo saúde mental e desempenho ótimo com base em modelos integrativos e baseados em evidência.
Paralelamente, é atleta amadora nas modalidades de Trail Running, Swimrun e Duatlo, e dedica-se à fotografia e à cerâmica como práticas de autorregulação e equilíbrio pessoal.