Otimização das Qualidades Físicas
Licenciada em Nutrição e Dietética pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa (ESTeSL), possui diversas pós-graduações nas áreas de Nutrição Desportiva (Barcelona e Argentina), Distúrbios do Comportamento Alimentar (Universidade Lusófona), Nutrição Funcional (Atualmente frequenta Faculdade de Saúde Avançada – Brasil) e Nutrição Funcional na Gravidez e Pediatria (Nutriscience). Detém Acreditação Internacional em Antropometria Nível 2 pela ISAK e formação em Coaching para Nutricionistas e Dietistas.
Tem desenvolvido uma carreira sólida em Nutrição Clínica e Nutrição no Desporto, com participação em congressos científicos, publicações e comunicações especializadas. Desde 2007, exerce coaching nutricional em diferentes modalidades desportivas, destacando-se a criação e coordenação do Gabinete de Nutrição do Departamento Médico do Sport Lisboa e Benfica, tendo coordenado todas modalidades desportivas do clube, e onde acompanhou a equipa profissional de futebol durante sete épocas ( 2007 a 2013) .
Acompanha diferentes performers (atletas profissionais de várias modalidades tais como ténis, padel, surf, Rugby, futebol, ginástica, judo e bailarinos, médicos, gestores, administradores, empresários, músicos..) na otimização da sua performance profissional, saúde e bem estar, através da elaboração de planos nutricionais personalizados (Coaching Nutricional).
É orientadora de estágios e dissertações na ESTeSL, bem como de estágios para ingresso na Ordem dos Nutricionistas.
Colabora pedagogicamente com a ESTeSL ( desde 2009) e com a Federação Portuguesa de Ténis (desde 2008) , além de ser professora convidada na Pós-Graduação em Medicina Desportiva da Sociedade Portuguesa de Medicina Desportiva ( desde 2015).
Foi cofundadora do projeto Human Performance & Wellbeing (2013-2020). Atualmente colabora também com a FredGil Tennis Academy.
No âmbito clínico, exerceu no Instituto Português de Oncologia, IPO (2005 a 2006) e em várias clínicas de Lisboa ( Fisiogaspar 2013 a 2015; Maló Clinic, Hands On, Lisbon clinic of functional Jaw) , com atuação em patologias como obesidade, diabetes e distúrbios alimentares. Desde 2018, após formação específica em Nutrição Funcional na Gravidez e Pós Parto, acompanha grávidas e mães no pós-parto, promovendo suporte nutricional personalizado para cada fase da gestação e amamentação.
Colabora com a equipa de intervenção multidisciplinar GAPP (Grupo de Atuação em Psicologia e Performance), sob coordenação de Ana Bispo Ramires.