Licenciada em Psicologia pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada, na área Social e Organizacional, e Pós-Graduada em Psicologia do Desporto e da Atividade Física pelo mesmo, certificada em Saúde Mental no Alto Rendimento pelo COI (Comité Olímpico Internacional) e em Capacitação Psicológica e Preparação Olímpica pelo COP (Comité Olímpico de Portugal), também possui certificação em Psychology for High Performance Sports pela Universitas FC Barça Innovation Hub.
Tem formação complementar em EMDR (nível 2), estando a terminar a especialização em Psicoterapia Cognitiva, Comportamental, Integrativa pela APTCCI. É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (nº de membro 23910), com Especialização em Psicologia de Desporto pela mesma Ordem.
Trabalha como Psicóloga do Desporto na Federação Portuguesa de Ténis, integrando a equipa técnica do Centro de Alto Rendimento de Ténis.
Ao serviço da Psicologia centra-se na Intervenção no Contexto de Performance (desportivo, empresarial, pessoal), com foco nas competências psicológicas e emocionais para a promoção do desempenho – enquadrando na área da otimização da Performance Humana – assim como, na promoção da Qualidade de Vida, do bem-estar físico e psíquico do ser humano, potenciando-o nos mais diversos contextos da sua vida.
Ao longo da sua carreira profissional assumiu funções, como Psicóloga do Desporto em Clubes Desportivos, como Formadora em Politécnicos e Escolas de Formação, como Coordenadora de Recursos Humanos ao nível Empresarial e como Psicóloga da Atividade Física em Health Clubs.
Produziu artigos científicos em co-autoria com Ana Bispo Ramires, na área da Psicologia da Performance: “A transição de carreira entre júnior e sénior: o triângulo treinador, atleta, encarregados de educação”, COP (2019); “Diferenças de género: uma barreira ou um desafio a superar?”- Desporto, género e sexualidade, COP (2018); “Psicologia e Performance: Pertinência e Aplicação” – Anuário Treino Desportivo, COP (2018); “IZOF – Individual Zones of Optimal – Excelência e Rendimento Superior (2008).
Atualmente, integra a equipa de intervenção multidisciplinar GAPP (Grupo de Atuação em Psicologia e Performance), sob coordenação de Ana Bispo Ramires.